torstai 15. elokuuta 2019

Tuoreita EM-pronssimitalisteja Ouluun – Junior Dance Teamin menestyksekäs reissu Venäjälle

Ouluun saatiin kesällä tuoreita cheertanssin EM-pronssimitalisteja, kun heinäkuun alussa Junior Dance Team saapui Pietarin Euroopan mestaruus –kilpailuista pronssimitalit kaulassaan. Kysyimme joukkueelta kuulumisia kilpailumatkalta ja alkavan syyskauden suunnitelmia. Kysymyksiin vastasivat joukkueen vanhin tanssija Ella ja joukkueen nuorin tanssija Pihla.


- - - - - - - - -

Mikä on nimesi ja kuinka vanha olet? Onko sinulla lempinimiä?

— Ella: Ella Soivuori ja täytin 16 vuotta helmikuussa. Mulla ei ole lempinimiä joukkueen kesken, mutta pienestä asti kotona olen ollut ”Ellis”...

— Pihla: Olen Pihla, 13-vuotias ja minulla ei ole lempinimiä.


Kuinka kauan olet harrastanut cheertanssia ja missä joukkueissa?

— Ella: Aloitin cheertanssin 2014 sen hetkisessä Zirkonit 2 –joukkueessa. Sen jälkeen olen harrastanut Zirkoneissa ja Junior Dance Teamissa. Noin 4 vuotta siis olen cheertanssia harrastanut, mutta pienestä asti aina tanssinut.

— Pihla: Olen harrastanut cheertanssia 3,5 vuotta. Aloitin Serafiineissa, joista pääsin myöhemmin Zirkoneihin. Siirryin tänä vuonna junnuihin.


Oletko ollut aiemmin EM-kilpailuissa ja mitä odotit Pietarin kisoilta?

— Ella: Olen ollut EM-kilpailussa kerran ennen Pietarin kisoja viime vuonna, silloin kisat olivat täällä Suomessa. Odotin Pietarin kisoilta tietenkin mahtavaa kokemusta ja reissua joukkuekavereiden kanssa. Oli myös jännää, että kisapäiviä mahdollisesti voisi olla kaksi peräkkäin.

— Pihla: En ole aikaisemmin kisannut EM-kilpailuissa, joten odotin Pietarin kisoista ylipäätään koko kokemusta ja tietenkin kisapäiviä.


Kuinka valmistautuduitte kisoihin?

— Ella: Valmistaudumme jokaiseen kisaan aina samalla tavalla, olipa kyse Aluekisoista, SM-kisoista tai EM-kisoista. Ohjelmaa hiotaan parhaaseen kuntoon, nostetaan kisakuntoa ja käydään myös pitkin vuotta mentaalivalmennuksissa puhumassa esimerkiksi jännityksestä.

— Pihla: Kevään MM-kisojen jälkeen hioimme kisaohjelmaa ja koreografiaan tehtiin muutamia muutoksia. Teimme myös treeneissä ja kotona paljon mielikuvaa. Pietarissa ennen kisapäiviä kävimme treenaamassa kisa-areenan pihalla ja kisa-aamuina tehtiin tutut rutiinit. 


Olitko ollut Venäjällä aiemmin? Millaista odotit että siellä on?

— Ella: En ollut koskaan ollut Venäjällä aikasemmin, eikä odotuksia Venäjästä ei pahemmin ollut. Tiesin vain, että siellä on paljon ihmisiä ja suurempaa kuin mihin Suomessa on tottunut. 

— Pihla: Ennen EM-kilpailuja en ollut käynyt Venäjällä. Ajattelin, että Pietari olisi suuri kaupunki ja siellä olisi paljon ihmisiä. 

Kisamatkaan mahtui myös shoppailua ja kaupunkikierros. Taustalla komea Pietarin sipulikirkko, Church of the Savior on the Spilled Blood.

Millaista Venäjällä oli?

— Ella: Tykkäsin paljon Pietarista. Mielestäni se oli kaunis ja mukava kaupunki ja voisin matkustaa sinne uudelleenkin.

— Pihla: Venäjällä oli tosi mukavaa ja oli hauskaa viettää aikaa joukkueen kanssa. Pietari oli kulttuuririkas ja kaunis kaupunki. 


Mikä jäi eniten EM-kisoista mieleen, nimeä top3 muistot?

— Ella: Top-3 muistot Kisoista ovat varmaankin semifinaalin kisasuorituksen aikana ollut mahtava fiilis, shoppailupäivä ja tietenkin EM-pronssi.

— Pihla: Mun top3 juttua EM-kisamatkalta on kummatkin kisapäivät, joukkueen kanssa ajanviettäminen ja tietenkin EM-pronssin voittaminen! 


Miltä tuntui saada EM-pronssia?

 — Ella: Pronssin saaminen tuntui mahtavalta ja uskomattomalta. Oli mahtavaa päästä ensinnäkin edes finaalin ja sitten vielä nostaa sijaa siellä, kun semifinaalissa sijoitus oli 4. ja finaalissa pääsimme mitaleille!

— Pihla: En osannut ollenkaan odottaa, että voitettaisiin EM-pronssia. Se tuli minulle ihan yllätyksenä, mutta olen tosi onnellinen siitä. 



Kerro joku hauska juttu tai kommellus EM-matkalta?

— Ella: Hauskaa kommellusta ei tule mieleen, mutta saimme joukkueeseen uuden säännön. Aina kun joku oli myöhässä aikataulusta joutui ostamaan joukkueelle karkkipussin. Ja hauskaa oli, että saatiin päättä teema omaan huoneeseen ja koristella huoneet sen mukaisesti!

— Pihla: Kisamatkan aikana tapahtui aikatauluista myöhästymisiä... yllättäin varsinkin valmentajilla! Siitä syystä sovimme, että aina kun joku myöhästyy niin sen pitää ostaa korvauksena karkkipussi. 


Nyt on syyskausi jo alkanut, miten harjoittelu on lähtenyt käyntiin ja mitä olette tehneet?

— Ella: Harjoitukset ovat lähteneet hyvin käyntiin ja on levännyt olo niin jaksaa taas treenata syksyn täysillä. Treeneissä ollaan tehty mahdollisia uuteen ohjelmaan tulevia tekniikoita ja saatiin tietenkin kuulla uusi musiikki!

— Pihla: Syyskausi on lähtenyt hyvin käyntiin ja olemme aloittaneet uuden koreografian tekemisen. Olemme kokeilleet uusia tekniikoita ja kuulleet uuden kisamusiikkimme.

Huikeita fiiliksiä Pietarista! Pihla (oik.) pitelee uusinta pokaalia Pietarissa ja Ella fiilistelee reissua joukkuekaveri-Sonjan kanssa <3

Mitä tavoitteita sinulla on syyskaudelle? Entä joukkueella?

— Ella: Tavoitteena on kehittyä vielä lisää tanssijana ja saada treeneistä vielä enemmän irti. Joukkueen tavoitteena on saada mahtava ohjelma, kehittyä joukkueena ja saavuttaa taas SM-kulta joulukuussa.

— Pihla: Minun syyskauden tavoitteena on kehittyä tasaisesti kaikissa osa-alueissa. Joukkueen syyskauden tavoitteena on menestyä syksyn kisoissa ja olla tyytyväisiä tuleviin kisasuorituksiin. Myös kehittyminen joukkueena ja yksilöinä on tärkeää!

- - - - - - - - -

Haluatko nähdä lisää junioreiden Pietarin reissusta? Junioritanssin urheilija Aliisa koosti joukkueen EM-matkasta huikean fiilisvideon. Käy katsomassa se täältä >> https://youtu.be/TvTt0wQe75w !

keskiviikko 19. kesäkuuta 2019

Kilpailuvalmistelut valmentajan silmin


Suurin osa seuramme joukkueista kilpailee 1-5 kertaa vuodessa, joten kilpailuihin valmistautuminen on olennainen osa valmentajien työtä vuoden aikana. Usein joukkueiden urheilijoiden ja heidän kotijoukkojensa näkökulmasta kilpailuihin valmistautuminen alkaa kilpailujen lähestyessä ja ohjelmaa kasatessa. Valmentajien valmistautuminen kilpailuihin alkaa kuitenkin jo paljon aikaisemmin.

Joulukuussa joukkueidenjakoharjoituksissa valmentajat tekevät valinnat jo niin, että joukkueesta tulisi vahva ja tasoerot joukkueen sisällä olisivat mahdollisimman pienet. Heti kauden alussa valmentajat alkavat suunnitella kilpailuohjelman sisältöä, jonka perusteella harjoitukset suunnitellaan. Myös joukkueen omien joukkuevarusteiden suunnittelu ja tilaus tapahtuu heti kauden alussa. Tähän sisältyy lisäksi tiedottaminen ja kuittien keräys.

Alkukaudesta vahvistetaan peruskuntoa ja -taitoja. Tämän jälkeen tulee eniten aikaa vievin osio eli kilpailuohjelman rakentaminen, kilpailevan kokoonpanon valitseminen sekä ohjelman opettaminen urheilijoille. Ohjelman suunnitteluun voi kulua jopa kymmeniä tunteja, sillä sen runko, siirtymiset ja ajoitukset on mietittävä tarkasti. Seurassamme on kilpailulupaus eli kaikki joukkueen jäsenet pääsevät kilpailemaan ainakin kerran vuoden aikana. Joukkuekoot ovat yleensä yli 30, joten valmentajien on mietittävä, kuka pääsee kilpailemaan missäkin kilpailuissa. Ohjelman opettaminen urheilijoille vie myös useamman tunnin. Taitotasosta riippuen valmentajat voivat opettaa ohjelman joko pienissä osissa eri treeneissä tai kerralla kokonaan leirin aikana.

Tämän kaiken lisäksi valmentajilla on useita eri tehtäviä. Kilpailuiden lähestyessä heidän tehtävänsä on huolehtia, että kaikilla on kilpailulupa sekä kerätä kilpailuilmoittautumiset. Joukkueet tarvitsevat kilpailuihin puvut, meikit sekä kampauksen, joiden suunnittelu kuuluu myös valmentajien tehtäviin. Tämä on valmentajille kaikista kiireisintä aikaa, sillä useilla toimijoilla on eräpäivät juuri samoihin aikoihin toukokuussa tai loppuvuoden puolella.

Pääosa treeniajasta viimeisten viikkojen aikana ennen kilpailuja kuluu pienten yksityiskohtien hiomiseen ja yhdenaikaisuuteen. Valmentajien tulee myös vahvistaa urheilijoita kilpailusuoritukseen esimerkiksi mentaalisella tasolla.  Joitakin urheilijoita kilpaileminen saattaa jännittää niin paljon, että se voi vaikuttaa kilpailusuoritukseen esimerkiksi nostoissa ja pyramideissa tai ohjelman laskujen muistamisessa.

Syyskausi on lyhyempi, jolloin kauden- ja ohjelman suunnittelu täytyy aloittaa aikaisemmin. Monet valmentajatiimit pitävät kesäloman aikana palavereita, jotta syyskausi on sujuvampi aloittaa. Syyskausi alkaa jälleen perustaitojen kertauksella, josta edetään myöhemmin ohjelman taitoihin. Jo pian ensimmäisen harjoituskuukauden jälkeen ohjelman valmistelut alkavat, sillä syyskauden ensimmäiset kilpailut ovat yleensä jo loka-marraskuussa.

Tämän jälkeen edessä onkin kauden pääkilpailut, joissa näytetään joukkueen maksimitasoa aloittelija-, edistyneet- tai SM-tason kilpailuissa riippuen joukkueen tasosta.



torstai 23. toukokuuta 2019

National Team Finland — Haastattelussa junioreiden tanssijoukkue


NLC:n oma junioritanssin 1-joukkue starttasi kisakautensa tänä vuonna poikkeuksellisen aikaisin jo huhtikuussa, kun joukkue edusti Suomea maailmanmestaruuskilpailuissa 24.4.2019 Orlandossa, Yhdysvalloissa. Joukkue lähti kisamatkalle pääsiäislauantaina ja MM-kilpailumatka kesti yhteensä yhdeksän päivää. Tuloksena joukkueella oli kovassa junioreiden cheertanssi-sarjassa 8. sija ja hurja määrä upeita elämyksiä niin kilpailuista, kuin yleisesti reissulta. Pääsimme esittämään matkasta muutaman kysymyksen JT1-urheilijoille:

- - - - - - - -

Esittele itsesi lyhyesti, kuka olet?

— Oon Seela, 15-vuotias junnutanssin kapteeni.
— Olen Matilda, 16-vuotias oululainen ja toinen junioritanssin kapteeneista.



Miten valmistauduitte MM-kisaan?

Seela: Kevätkausi ollaan reenattu normaaliin tahtiin kisaohjelmaa hioen. Ennen lähtöä päästiin vähän tunnelmaan, kun valkut kertoivat ja näyttivät kuvia heidän viime vuoden matkalta. Sitten tehtiin mielikuvia ohjelmasta kuvitellen kisapaikkaa ja -lavaa. Ennen kisapäivää ja kisa-aamuna tehtiin ihan normaalit rutiinit, mitä tehdään yleensäkin tehdään kaikissa kisoissa!

Miten teitte varainkeruuta matkaa varten?

Matilda: Hankimme joukkueelle paljon sponsoreita ja yhteistyökumppaneita. Lisäksi järjestimme myös arpajaiset, joilla saatiin leikattua matkan hintaa pienemmäksi.

Mitä teitte Orlandossa ennen kisapäivää?

Seela: Ennen kisapäivää me treenattiin ja tutustuttiin paikkoihin. Kerettiin myös tottua Orlandon kuumuuteen ja aurinkoon!

Unohtumaton hetki: Tutustuminen ensimmäistä kertaa legendaariseen kisapaikkaan, ESPN Wide World of Sports!


Mitä teitte kisapäivän jälkeen?

Matilda: Meidän oman kisapäivän jälkeen katsoimme aikuisten molemmat kisapäivät ja kannustimme muita Suomen joukkueita! Kävimme myös kahdessa Disneyn huvipuistossa, Magic Kingdomissa ja Hollywood Studios:lla.
Seela: Ja lisäksi tietysti otettiin kans aurinkoa ja käytiin shoppailemassa!

Kertokaa kisapäivästä, mikä jäi eniten mieleen?

Seela: Kisapaikalla oli kiva tunnelma, kun urheilijoita oli kaikkialta maailmasta. Oli kiva ottaa yhteiskuvia ja
jutella muunmaalaisten kanssa, kun kaikki oli niin mukavia! Suomen edustaminen ja kisasuoritus MM-
lavalla oli kans ikimuistoista.
Matilda: Kisapäivästä eniten jäi mieleen se, kun odotimme lavalle menoa verhon takana - Jännitys oli
sopivaa ja fiilis oli tosi hyvä!

Kisamatkan TOP3 parhaat muistot?

Seela: Mun top3 juttua koko matkalta on oma kisapäivä kokonaisuutena, naisten cheermaajoukkueen
maailmanmestaruus ja joukkueen kanssa ajanviettäminen!
Matilda: Top3-muistot matkalta mulla ovat ehdottomasti meidän kisapäivä, shoppailut ja se, kun sai viettää aikaa oman joukkueen kanssa!

Fiiliksiä kisamajoituksesta: Disneyn All Star Resortissa tehtiin muutakin kuin nukuttiin... muun muassa treenattiin, juhlittiin Julian synttäreitä ja bongattiin alligaattoreita :-D


Kerro jokin knoppitieto tai kommellus matkalta?

Matilda: Melkein kaikki meistä, mukaanlukien minä, oltiin kipeänä jossakin kohtaa ja jollakin tavalla kisamatkan aikana...
Seela: Matkan aikana suurin osa meistä rikkoi puhelimen jotenki!

Miten kausi joukkueella jatkuu tästä eteenpäin?

Seela: Treenaamista jatketaan samalla ohjelmalla vielä kesäkuun loppuun, jolloin kausi päättyy EM-
kisoihin Venäjällä, Pietarissa.
Matilda: Me tehdään jonkin verran kuviomuutoksia ohjelmaan ja pientä hiontaa koreografiaan, mutta samalla pohjalla jatketaan kohti Pietarin EM-kisoja.

- - - - - -

Junioritanssin 1-joukkueen voi jälleen nähdä tositoimissa Pohjoisen Aluekilpailuissa, jotka järjestetään lauantaina 25.5. Jatulin Liikuntakeskuksessa Haukiputaalla. Kilpailut alkavat klo 13.00, tanssisarjat kilpaillaan klo 16.15 alkaen.

Fiilisvideo MM-kisamatkalta on julkaistu Youtubessa ja se löytyy seuran omalta kanavalta osoitteesta https://www.youtube.com/watch?v=omvGCPRz11Q. Videon on koostanut Junioritanssin urheilija Aliisa.

torstai 28. maaliskuuta 2019

Joukkue-esittely: Ametriinit (JT3)

Tällä viikolla hallilla ja toimistolla TET-jaksoa suorittavat 8-luokkalaiset Julia ja Saana, jotka kirjoittivat blogikirjoituksen omasta joukkueestaan Ametriineista.

____________________________________________________________________________________

Tervetuloa lukemaan Ametriinien kuulumisia!


Ametriinit on seuran juniori-ikäisten tanssijoiden C-joukkue eli harraste- ja kilpatason joukkue. Joukkueeseen ovat kaikki 13-16-vuotiaat tervetulleita kokeilemaan cheertanssia, eikä aiempaa lajitaustaa vaadita. Ametriinit harjoittelevat kaksi kertaa viikossa 1,5 tuntia kerrallaan. Joukkueessa on tällä hetkellä 15 urheilijaa, jotka ovat syntyneet vuosina 2003-2006. Noin puolet joukkueen harrastajista on aloittanut cheertanssin vasta tänä keväänä.


Alkukausi käytettiin perustaitojen kertaamiseen, mutta nyt joukkue harjoittelee jo kauden näytös- ja kilpailuohjelmaansa.  Tällä kaudella joukkue kilpailee Haukiputaalla järjestettävissä Pohjoisen alueen Aluekilpailuissa sekä Vantaalla May Madness -kilpailuissa. Viime syksynä Ametriinit osallistuivat SM-karsinta- ja Winter Wildness –kilpailuihin, jossa he saavuttivat upeasti ensimmäisen sijan!


Valmentajina Ametriineissa toimivat Olivia "Olli" ja Johanna "Jossu", jotka kertovat tässä itsestään ja lajista:


-Kuka olet ja minkä ikäinen olet?


O: Olivia Elomaa ja olen 18 vuotta.


J: Olen Johanna ”Jossu” Paasovaara, täytän parin viikon päästä 19 vuotta ja opiskelen Oulussa liiketaloutta.


-Lajitaustasi?


O: Aloitin molemmat cheerin ja tanssin samaan aikaan 2014 syksyllä. Cheeriä harrastin pari vuotta ja nyt tanssissa on tullut täyteen n. viisi vuotta. Tällä hetkellä olen mukana Ladies Dance Teamissa ja HipHopCrewssa. Tanssissa olen päässyt vuonna 2015 EM-kisoihin Wieniin ja vuoden 2018 MM-kisoihin Orlandoon.


J: Seuraan tulin cheerleadingin puolelle mineihin vuonna 2010. Sieltä jatkoin junnuihin ja lopetin vuoden 2015 alkaessa kun vaihdoin tanssiin. Aloitin Tanssistartissa ja samalla HipHopCrewssa. Samana syksynä siirryin Junior Dance Teamiin ja vuonna 2017 Ladies Dance Teamiin. Viime keväänä pidin taukoa, mutta tulin syksyllä takaisin Ladies Dance Teamiin ja myös pitkästä aikaa hoppiin!


-Kuinka kauan olet valmentanut ja mitä joukkueita?


O: Olen valmentanut nyt reilun vuoden ja valmensin aikaisemmin Serafiineja, eli meidän tanssin harrasteminejä. Tällä hetkellä valmennan Ametriinien lisäksi Zirkoneita.


J: Aloitin nyt keväällä valmennuksen ensimmäistä kertaa ja valmennan junioritanssi Ametriineja ja minitanssi Serafiineja.


-Mikä on parasta cheertanssissa?


O: Parasta cheertanssissa on sen näyttävyys ja monipuolisuus. Aina on jokin osa-alue, jossa voi kehittyä ja oppia uutta. Parasta on myös omat joukkuetoverit, joista on tullut näiden vuosien aikana minulle todella tärkeitä ystäviä. Joukkuelaisten kanssa ollaan kohdattu pettymyksiä ja onnistumisia, sekä nautittu joka sekunnista!


J: Parasta cheertanssissa on loputtomat mahdollisuudet kehittyä, joukkueen kanssa onnistumiset, kehityksen huomaaminen ja ihanat joukkuekaverit.


-Mikä on parasta valmentamisessa?


O: Parasta valmentamisessa on se, kun saa ohjata motivoituneita tyttöjä, jotka kehittyvät niin huimaa tahtia sekä kun näkee tyttöjen nauttivan tanssimisesta. Valmentamisesta on tullut minulle taas yksi päivärutiini lisää, enkä osaisi enää kuvitella arkea ilman sitä.


J: Valmennuksessa parasta on huomata valmennettavien kehitys, ja se että voi antaa omasta osaamisesta muille. Valmennettavien ominaisuudet ovat myös valmentajan onnistumisia, ja hyvä ilmapiiri treeneissä tuntuu mahtavalta! On ihanaa nähdä miten nuorista valmennettavista kehittyy huikeita urheilijoita.



Ametriinit 2019

Tsemppiä kaikille kevään harjoitteluun!

tiistai 11. joulukuuta 2018

Liikkuva koulu-hanke

Oulun kaupungin Liikkuva koulu ja Pohjois-Pohjanmaan liikunta haluavat edistää koulujen ja seurojen välistä yhteistyötä. Vuonna 2017 urheiluseuroja ympäri Oulua lähestyttiin uudenlaisella hankkeella tuoda liikuntaa lisää koululaisten arkeen.  Meillä seurassa oltiin jo mietitty pidemmän aikaa, kuinka voisimme tarjota harrastecheerleadingia Oulun ja lähikuntien kouluissa, joten tällainen hanke sopi meille erittäin hyvin.

Kiinnostuneita seuroja kaupungissamme oli 24, ja meidän seuramme lähti myös mukaan yhteistyöhön.  Koulut saivat seuratarjottimen, josta he saivat valita minkälaista urheilukokeilua haluavat kouluillansa tarjota. Northern Lights Cheerleading sai useita yhteydenottoja kouluilta, ja kaikki käytettävissä olevat tunnit menivät viikoissa.

Projekti lähti nopeasti käyntiin, kun kouluseuratarjotin jaettiin kouluille. Ensimmäiset koulut ottivat yhteyttä heti ensimmäisenä päivänä. Kouluvierailuista vastaa seurassamme valmennuskoordinaattori Niina Keskinarkaus, joka toimii yhteyshenkilönä Oulun kaupungin sekä Oulun koulujen kanssa. Niina on myös toiminut ohjaajana cheerleadingin näyttötunneilla.

Vuonna 2017 syksyllä teimme yhteistyötä Oulun Normaalikoulun, Kaakkurin-, Haukiputaan-, Länsituulen-, Kellon-, Lintulammen- ja Jokirannan koulun kanssa. Vuonna 2018 pidimme lisätunteja, koska kysyntä lajia kohtaan oli suurta. Keväällä 2018 vierailimme Myllytullin-, Merikosken-, Pöllonkankaan, Kaakkurin- ja Oulun Normaalikoulussa.

Kouluvierailut tehtiin aina samalla kaavalla ja sisällöllä. Alkuun Niina kertoi yleisesti cheerleadingistä sekä seurastamme ja kiinnostuneet saivat kysellä harrastuksesta enemmän.  Esittelyn jälkeen aloitettiin itse harjoitukset hyvällä alkulämmittelyllä, jossa käytiin läpi isoimmat lihasryhmät, ikätason mukaisin harjoittein. Maa-akrobatian perusteita käytiin jo alkulämmittelyssä, riippuen oliko kouluilla alustaa, jossa pystyi tekemään esimerkiksi kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä.  Tämän jälkeen siirryttiin lajiharjoitteluun ja käytiin läpi cheerleadingin perusteita, käsiliikkeitä sekä hyppytekniikkaa.  Kaikkien lempijuttuna on ollut kuitenkin erilaiset nostot ja niiden harjoittelu. Jokaisen kouluryhmän kanssa päästiin kokeilemaan stunttaamista, ja toisten kanssa tehtiin jo vähän haastavampiakin nostoja.

Koululaiset ovat lähteneet innoissaan lajikokeilusta, ja moni tulikin tunnin jälkeen kysymään, kuinka voi päästä mukaan harrastamaan cheerleadingiä, joka on näkynyt meillä alkeiskurssien valtavana suosiona.


Kesällä osallistuimme Oulun koulujen sporttipäiviin, jossa kahden päivän aikana koululaisia oli yhteensä noin 400. Ryhmästuntti Revolution oli mukana innostamassa lapsia ja nuoria liikkumaan. Tapahtumassa koululaiset kiertelivät luokittain eri liikuntapisteitä. Meidän pisteellämme kaikki pääsivät kokeilemaan reisiseisontaa (matalan tason nosto) eri tehtävissä omalla porukallaan. Lopuksi vielä jokainen halukas pääsi Revolutionin hissitehtaaseen, joka olikin täysi hitti! Melkein jokainen oppilas sekä opettaja uskaltautui nousemaan stunttiin ja saimme mahtavia kokemuksia harrastajille kuin myös ohjaajillekin!






Toivomme, että saamme jatkaa projektia taas vuonna 2019 ja viedä lajitietoisuutta yhä useampaan Oulun kouluun.


Seura kiittää kaikkia kouluja yhteistyöstä!

torstai 22. marraskuuta 2018

Oululaista kilpacheerleadingia 25-vuotta

Neljännesvuosisata. Se on pitkä aika. Oululainen kilpacheerleading on ehtinyt nuoren aikuisen ikään. Tänä vuonna on juhlittu monin eri tavoin seuran juhlavuotta. Jos ihan tarkkoja ollaan, on ensimmäiset cheerleaderit nähty Oulussa amerikkalaisen jalkapallon kentän laidalla jo 1980-luvun alkupuolella, mutta me olemme seurassa aina laskeneet aikaa siitä, kun vuodesta 1993 alkaen on osallistuttu lajin omiin kilpailuihin yhtäjaksoisesti, aina tähän vuoteen saakka. Noista vuosista alkaen lajissa on enemmän keskitytty oman lajin taitokehitykseen ja kilpailutoimintaan, mutta tietenkään cheerleaderin ”perustyötä” eli kannustamistakaan ei ole vuosien varrella unohdettu (voit lukea lisää seuran historiasta tämän blogin aiemmista kirjoituksista).

Neljännesvuosisadan aikana olemme liikuttaneet Oulun alueella tuhansia ja taas tuhansia oululaisia lapsia, nuoria ja aikuisia. Se on hieno asia, josta olemme seurana todella ylpeitä. Edelleen kilpacheerleading liikuntamuotona pitää Oulun alueella hyvin pintansa ja tällä hetkelläkin seurassa harrastaa noin 650 harrastajaa – Olemme voineet tarjota vuosien saatossa monille oululaisille hyviä liikuntakokemuksia, joillekin jopa elinikäisen liikuntamuodon ja tapoja harrastaa vaikkapa seuratoimintaa, jos se on kiinnostanut myöhemmällä iällä.

Kuten elämään, kuuluu myös seurahistoriaan paljon erilaisia muistoja. Hyviä hetkiä niin treenisaleilla kuin kilpailuissakin. Kilpailuissa joukkueemme ovat voittaneet Suomen ja Euroopan mestaruuksia niin cheerleadingin kuin cheertanssinkin puolella, ja kuuluupa seuran meriittilistaan yksi MM-hopeakin siltä ajalta, kun Suomen edustajaksi valittiin vuosittain SM-kilpailun perusteella seurajoukkue. Onnistumisten ja menestyksen lisäksi, kuten urheiluun kuuluu, on matkan varrella koettu pettymyksiäkin. Jollekin harrastus ei vastannutkaan odotuksia, tai kilpailumenestys ei aina ole ollutkaan huippuluokkaa. Seuran toiminnan kannalta isoja mietinnän paikkoja ovat olleet ne hetket, kun toiminta on kasvanut eikä kaupungin liikuntatilat ole enää riittäneet toimintaan – Isoja päätöksiä, unettomia öitä ja monen monta vapaaehtoisten seuratoimijoiden tuntia on kulunut uusia toimintamalleja tai suuren suuria päätöksiä valmistellessa. Kaikki tämä kuuluu elämään, niin myös seuran ja lajin elinkaareen. Moniulotteisesta ja monipuolisesta seurahistoriasta olemme ylpeitä, sillä se on muovannut meidän seurasta juuri sellaisen kuin se on nyt – Vahvan, yhteisöllisen ja paitsi rohkeasti tulevaisuuteen katsovan, myös menneisyyttä arvostavan.

Neljännesvuosisata on juhlimisen arvoinen asia ja koko vuosi onkin ollut juhlavuosi seurassa. Seura yllätti valmentajat kevättalvella yllätysmatkalla, kun rohkeat matkalle ilmoittautuneet kuljetettiin Ruotsiin Luulajaan viikonloppumatkalle seuraamaan Pohjois-Ruotsin Aluemestaruus-kilpailuja. Juhlavuoden kunniaksi Oulussa on järjestetty kaksi lajin kilpailua tänä vuonna, yhteistyössä Suomen Cheerleadingliiton kanssa. Molemmat kilpailut toivat hyvin näkyvyyttä lajille kaupungissa ja ennenkaikkea talkoopanoksellamme saimme tarjottua omille jäsenillemme harvinaista herkkua, eli kotikisat kahteen otteeseen. Pitkäaikaisia valmentajia on myös muistettu valmentajatakeilla ja uudenlaisella valmennuskorvausmahdollisuudella. Juhlavuonna on myös toteutettu monenlaisia tempauksia, kuten elokuun Perhepäivät ja loppuvuoden Tähtikisa seuran joukkueille, jossa kaikilla joukkueilla oli tasavertainen mahdollisuus osallistua harjoitushallin siistinä pitämiseen ja voittaa joukkueelle 300 euron stipendi joukkueen omaa toimintaa varten – Jännät paikat onkin käsillä, sillä voittaja julkistetaan kuluvan viikon lauantaina Joulunäytöksessä.

Virallisesti juhlavuosi huipentui juhlagaalaan lauantaina 20.10.2018 hotelli Lasaretin Aurora-salissa. Paikalla oli yhteensä 60 seuran entistä ja nykyistä toimijaa sekä suuri määrä kutsuvieraita. ”25 vuotta oululaista kilpacheerleadingia” –juhlagaala oli lämminhenkinen ja tunteellinen ilta. Illan aikana nähtiin cheerleadingia naisten edustusjoukkueen Timanttien esittämänä ja cheertanssin maistiaisia yleisölle tarjoili Junioritanssin 1-joukkue. Tilaisuudessa julkistettiin myös seuran ansiomerkkijärjestelmä ja palkittiin ansiomerkeillä ensimmäiset toimijat, löydät palkittujen nimet täältä: cheer.northernlights.fi/?x255264=1045370 . 

Puheenjohtaja Arja Uusi-Illikainen avasi tilaisuuden


Maljan nosto oululaiselle kilpacheerleadingille




Kutsuvieraat pitivät koskettavia onnittelupuheita: Marko Keskitalo Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilusta nosti esille reilu vuosi sitten NLC:lle myönnetys Tähtiseura-tunnuksen ja totesi, että hyvä tekemisen meininki välittyy toiminnassa. Suomen Cheerleadingliiton puheenjohtaja Riikka Taivassalo kiitti seuraa hyvästä, monipuolisesta ja kestävästä työstä cheerleadingin hyväksi Pohjois-Suomessa. Sisarseura Northern Lights ry:n edustaja Jyrki Forsberg muisteli pilke silmäkulmassa cheerleadingin alkuaikoja kaupungissa. Perustajajäsenet Heli Kaskela ja Päivi Isokytö kiittivät seuratoimijoita heidän tekemästään työstä, pohdiskelivat cheerleadingin suosion syntyä alueella ja kertoivat olevansa ylpeitä siitä matkasta, minkä NLC on jo tullut ja mitä kaikkea onkaan vielä tulossa. Juhlagaalan kuvia pääset katsomaan seuran Facebook-sivujen kautta osoitteessa: https://www.facebook.com/pg/nlcheer/photos/?tab=album&album_id=1908988302524176 .


Marko Keskitalo, Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu


Riikka Taivassalo, Suomen Cheerleadingliitto


Jyrki Forsberg, Northern Lights ry

Perustajajäsenet Päivi Isokytö ja Heli Kaskela


Ehkä tunteikkain ohjelmanumero Juhlagaalassa oli kuitenkin 25-vuotis juhlavideon julkistaminen. Varta vasten juhlavuotta varten teetetty videokooste seuran historiasta aiheutti juhlayleisössä riemunkiljahduksia ja liikutuksen hetkiä. Mieleen muistui monelle entiselle toimijalle elävästi hienoja hetkiä oman urheilu-uran varrelta ja uudemmat seuran toimijat katsoivat ihastuksissaan videoklippejä 25-vuotisen matkan varrelta. Juhlavideo on nyt julkaistu seuran Youtube-kanavalla kaikkien iloksi: Käy katsomassa NLC 25-vuotis juhlavideo, hyviä ja sykähdyttäviä katseluhetkiä!

Juhlavideon löydät osoitteesta: https://www.youtube.com/watch?v=-E2sNtxN_Tc





Kiitos kaikille entisille ja nykyisille seuratoimijoille, urheilijoille, harrastajille ja taustajoukoille – Kiitos mukanaolostanne ensimmäisellä neljännesvuosisadalla! Nyt suuntaamme katseet seuraavalle taipaleelle, siitä tulee varmasti vähintään yhtä huikea kuin tähän mennessäkin – Ja varmasti vielä upeampikin!





perjantai 15. joulukuuta 2017

Helmet 2017 esittäytyy

Juniorien edustusjoukkue Helmet kertoo vuoden 2017 joukkueestaan

Helmissä on tällä hetkellä 31 taitavaa urheilijaa. Tytöt ovat kaikki 03-01 syntyneitä. Noin puolet joukkueesta on tullut vuoden 2016 Helmistä ja puolet ovat uusia urheilijoita minien edustusjoukkueista Safiireista, sekä junioreiden B-joukkueesta Kristalleista. Valmentajina Helmillä on viime vuodelta tutut Krista ja Annika. Kapteeneiksi tälle vuodelle Helmet äänestivät Linnean, Annukan ja AK:n.



Helmien kapteenit kaudella 2017

Joukkue on kisannut tänä vuonna neljissä kilpailuissa, Pohjoisen aluekilpailuissa, Summer Cheer Cupissa, Syyskisoissa ja SM-karsinnoissa. Kova työ treeneissä on palkittu kisoissa, sillä menestys niissä on ollut hieno. 

Summer Cheer Cupissa saavutimme ensimmäisen sijan, ja sitten viimeisimmissä kisoissamme, SM-karsinnoissa, saavutimme lähes puhtaalla ohjelmalla sijan 4.
Tuleva viikonloppuna vuosi huipentuu SM-kisoihin, jota varten onkin treenattu kovaa.



Helmet SCC palkintojenjaossa

Pääsimme tänä vuonna mukaan maajoukkuerinkiin. Maaliskuussa ja elokuussa Vierumäen urheiluopistossa pidetyiltä leireiltä saimme erittäin hyviä vinkkejä lajitaitojen harjoitteluun sekä opimme todella paljon uutta. Treenin ohella kuuntelimme myös luentoja muun muassa
nopeusharjoittelun ja voimaharjoittelun perusteista. Medialuento laittoi meidät pohtimaan oman joukkueen profilointia, vahvuuksia ja tarinoita. Kuulimme myös tämän vuoden naisten maajoukkueessa urheilevien ajatuksia ja saimme kysellä heiltä asiasta.



Maajoukkuerinki maaliskuussa

Joukkue on kehittynyt huimasti vuoden aikana. Harjoittelemme 4 kertaa viikossa, sekä joukkueen omia leirejä on kauden aikana muutamia. Normaalin lajitreenin ohella meillä on myös erityisesti peruskuntokaudella fysiikkatreenejä, joissa tarkoituksena on kohottaa kuntoa ja kasvattaa voimaa ja räjähtävyyttä.

Haastattelussa viimekaudella Safiireissa urheillut Oona:






Kuka olet ja kauanko olet harrastanut cheerleadingia?

-Olen Oona Savolainen, 14-vuotias. Olen harrastanut cheeriä kohta 10 vuotta.

Mitä stunttipaikkaa teet?
- Teen takarin paikkaa. Olen tehnyt sitä vain muutaman vuoden, olin aikaisemmin pohja.

Mikä on parasta lajissa?
-Tässä lajissa tykkään eniten stunteista ja uuden oppimisesta, sekä uusissa jutuissa onnistumisen tunteesta.

Mikä on parasta Helmissä?
-Helmissä parasta on joukkuehenki ja se että kaikki on kannustavia ja tukee toisiaan, sekä kaikki on kavereita keskenään! Olemme tosi yhtenäinen ja taitava joukkue. :)




Tsemppiä kaikille SM-kisoissa kisaaville!