torstai 7. huhtikuuta 2022

Urheilijan polku harrastajasta edustustasolle - Aavan ja Jannicen tarina

Urheilijan polku on kuvaus siitä, kuinka matka kohti lajin huippua tulisi optimaalisesti rakentaa. Polullaan urheilijat etenevät monipuolisesti, luonnollisesti yksilön ominaisuuksien sekä harjoitustaustan mukaisesti. Polku kertoo kuitenkin konkreettisesti, mitä taitoja, harjoitusmääriä ja valmennuksen sisällön painopisteitä polulla tulisi eri kehitysvaiheissa olla. Yksilöllisessä polulla etenemisen prosessissa tulee huomioida fyysinen kasvu, biologinen kypsyminen ja käyttäytymisen kehittyminen. Jokaisen matka kohti lajin huippua on erilainen. 

Suomen Olympiakomitean mukaan urheilijan polulla pyritään edistämään yksilön fyysisiä ja psyykkisiä ominaisuuksia sekä terveiden ja vahvojen urheilijoiden kehittymistä. Tavoitteena on myös mahdollistaa menestys sekä osallistuminen urheiluun kaiken tasoisille liikkujille.

Cheerleadingin junioreiden edustusjoukkueessa Helmissä urheilevat Jannice ja Aava suorittivat TET-harjoittelujaksoaan seuran harjoitteluhallilla vuoden 2022 alkupuolella tammikuussa. TET-jakson aikana pääsimme haastattelemaan urheilijoita heidän matkastaan aloittelijasta edustusjoukkueurheilijaksi. Tytöt paljastivat meille muun muassa omat vinkkinsä joukkueenjako -treeneihin! 

- - - 

Jannice on 13-vuotias ja on harrastanut cheerleadingia yli 7 vuotta. Hän harrastaa tällä hetkellä junioreiden level 5 joukkueessa Helmissä nousijana. Jannice aloitti lajin vuonna 2014 äitinsä ehdotuksen pohjalta ja kokeilun jälkeen totesi, että laji oli hänelle sopiva ja treeneissä oli kivaa. Aloittaessaan lajin pienten lasten joukkueessa Smaragdeissa Jannice oli 6-vuotias. Tuolloin Smaragdit tunnettiin vielä pienten lasten ryhmänä, jossa harjoitteli 6-8-vuotiaita. Lajin aloittamisen jälkeen hän on harrastanut Smaragdien lisäksi minien level 1 joukkueessa Akaateissa, minien level 2 joukkueessa Jadessa, minien level 2 Rubiineissa ja minien level 3 edustusjoukkueessa Safiireissa, ennen kuin pääsi edustustasolle Helmiin. 

Jannice stuntissa nousijana ja Aava nostamassa.


Jannice kertoo, että on kehittynyt kaikissa aikaisemmissa joukkueissaan. Joissain joukkueissa kehitystä tapahtui hieman nopeammin, kuin toisissa. "Kun aloitin lajin, en osannut hirveästi mitään. Osasin vain kärrynpyörän, siltakaadon ja puolivoltin", Jannice tarkentaa. Nykyään hän osaa flikki- ja volttiakroa sekä erilaisia näiden yhdistelmiä. Uudet vaikeat taidot hän kertoo oppineensa käymällä treeneissä sekä osallistumalla akrobatiaan keskittyville seuran lisäkursseille. "Lempitaitoni on kärrynpyörä-voltti", hän mainitsee. Uusien stuntti- ja akrobatiataitojen oppimisen eteen täytyy tehdä töitä. Oppiminen vaatii keskittymistä sekä toistoja. Jannicen mukaan välillä kannattaa pysähtyä miettimään, mitä omassa tekemisessään voisi parantaa, jotta taito onnistuisi. "Vaikein stunttitaito, jonka olen oppinut on flikki-ylösmeno yhdelle jalalle ja käsilläseisonta ylösmeno eli kässäri lajin level 5 otteilla". 

Cheerleadingin voi aloittaa ihan kuka tahansa, eikä mitään tarvitse osata etukäteen! Jannice on siis  hieman poikkeuksellinen lajin aloittaja, sillä häneltä löytyi jo jonkin verran akrobatiaosaamista lajin aloittaessaan. Cheerleading ja cheertanssi sopii kaikille aikaisempaa urheilutaustaa huomioimatta. Aikaisemmasta urheilutaustasta voi toki olla hyötyä uusien taitojen opetteluun.  

Jannice kuvailee, että edustusjoukkueessa urheilu on ollut jännittävää, mutta mukavaa. Edustusjoukkueessa urheilu eroaa hänen mukaansa muista joukkueista sitoutumistasoltaan. Treenit tulee priorisoida arjessa kaiken muun ylimääräisen edelle. "Ei voi mennä esimerkiksi kaverin synttäreille, jos on treenit sinä päivänä", kertoo Jannice. Motivaattorina Jannice mainitsee treenikaverit sekä omat valmentajansa. Esikuvana hänelle toimii taitavat valmentajat. 

Helmet 2021-2022. Jannice kuvassa keskirivissä oikealla ja Aava eturivissä toinen oikealta.


Joukkueenjako -harjoitukset järjestetään kerran vuodessa, kesäkuussa. Joukkueenjako -harjoitusten tarkoitus on löytää jokaiselle harrastajalle tulevaa vuotta varten omia taitoja sekä tavoitteita vastaava harrasteryhmä. Harjoituksia voi verrata yhteistreeneihin, joissa tutustutaan toisiin saman ikäluokan harrastajiin ja treenaillaan yhdessä lajitekniikoita. Treenien jälkeen ikäluokan valmentajat sijoittavat harrastajat ryhmään, jonne taitojen ja tavoitteidensa puolesta harrastaja parhaiten arvion mukaan sopii.

Vinkkinä joukkueenjakoon Jannice mainitsee täysillä yrittämisen. Mikäli kotona harjoittelu on mahdollista, voi olla hyötyä harjoitella esimerkiksi akrobatiataitojen varmuutta, jos jokin taito on vielä hieman epävarma. Urheilu-uransa aikaa Jannice on joutunut kohtaamaan myös pettymyksiä. Vuonna 2021 hän jäi ulos seuran MM-projektin kilpailujoukkueesta ollessaan liian nuori kilpailemaan. Tämän lisäksi hän mainitsee, että on joskus joukkueenjaossa tehnyt vaihdellen samaa paikkaa toisen urheilijan kanssa. Hän kertoo, että tarpeen tullen pettymyksistä kannattaa puhua valmentajille, sillä valmentajat auttavat varmasti. Pettymysten käsittelyn taito on tärkeä ominaisuus urheilijassa.

Jannice nousijana basket-heitossa seuran joulunäytöksessä 2021.


Tavoitteita ei saa unohtaa! Helmissä urheileva Jannice on asettanut nykyiseksi tavoitteekseen opetella olemaan yhä tiukempi nousijana stunteissa sekä saada akrobatiataidoista paikkavoltti varmemmaksi. 

Terveiset NL-perheelle? On mukavaa olla osa NL-perhettä! Meillä on super hyviä valmentajia!  

- - - 

Aava on 13-vuotias ja on harrastanut lajia yli 7 ja puoli vuotta. Nykyään hän harrastaa nostajana vastenihmisen paikalla junioreiden edustusjoukkueessa Helmissä yhdessä Jannicen ja muiden joukkuekavereidensa kanssa. Lajin Aava aloitti vuonna 2014. Innostus lajia kohtaa syttyi, kun hän törmäsi televisio-ohjelmassa henkilöön, joka harrasti cheerleadingia. "Se näytti niin hauskalta, joten halusin käydä kokeilemassa", Aava kertoo. Lajin hän aloitti Smaragdeissa, joka tuolloin oli 6-8-vuotiaiden f-joukkue. Smaragdien jälkeen Aava on harrastanut minien level 1 joukkueessa Akaateissa, minien level 2 joukkueessa Jadeissa ja minien level 2 joukkueessa Rubiineissa, ennen kuin pääsi Helmiin. 



Edustusjoukkueessa urheilu on Aavan mukaan todella kivaa, mutta eroaa alemmilla tasoilla harrastamisesta. Joukkueen tulee olla ensimmäinen prioriteetti ja urheilijan tulee olla sitoutunut. Myös treenejä on enemmän, ja treeneistä saa olla pois vain hyvällä syyllä. "Minulle se ei ole ikinä ollut ongelma, koska tykkään käydä treeneissä niin paljon", Aava tarkentaa. 

"Kun aloitin, en osannut muuta, kuin kärrynpyörän. Stunteista en tiennyt mitään", Aava kertoo. Jokaisessa harrastamassaan joukkueessa hän oppi aina jotain uutta. Uusien taitojen oppimisen tueksi hän kävi seuran järjestämällä akrobatian lisäkurssilla. Akrobatiakurssista Aava kokee saaneensa paljon hyötyä taitojen oppimiseen. Nykyään hän osaa muun muassa flikki- ja volttiakrobatiaa aina suoraan volttiin päätyvään juoksuakrobatiaan asti. Stunttitaidot ovat myös vuosien aikana kehittyneet huimasti ja nykyään Aava osaa esimerkiksi flikki-ylösmeno yhdelle jalalle ja käsilläseisonta ylösmenon eli kässärin lajin level 5 otteilla yhdelle jalalle. Lempitaidokseen hän mainitsee stunttien osalta pyörivät taidot sekä akrobatiassa flikki-flikki-voltin. 

Aava Helmien kanssa EM-karsintakilpailuissa Oulussa joulukuussa 2021.


Aavan mukaan uusien taitojen oppimisen salaisuus on yksinkertaisesti treenaamisessa. "Vain treenaamalla voi oppia uusia asioita". Hyvien toistojen ja oman tekemisen arviointi on tärkeää. Välillä on hyvä pysähtyä miettimään, mikä meni hyvin ja mitä pitäisi vielä kehittää. Aavan mukaan tämänhetkisten vaikeimpien stunttitaitojen opetteluun meni noin puoli vuotta. Akrobatiataitoja hän kertoo harjoitelleensa kauemmin. 

"Cheerleadingissa minua motivoi lajin monipuolisuus", Aava kertoo. Välillä on tietysti haastavampia treenipäiviä, jolloin treeneihin ei jaksaisi tulla ja motivaation löytäminen tuntuu vaikealta. Näistä tunteista sekä ajatuksista Aava mainitsee kuitenkin pääsevänsä kuitenkin aina yli ja treeneissä mieli kohoaa! Esikuvakseen hän kuvailee maajoukkueurheilijat, jotka ovat olleet lajin parissa jo pitkään sekä seuran ihanat valmentajat. 

Helmet seuran joulunäytöksessä 2021.


Myös Aava on joutunut kohtaamaan pettymyksiä urheillessaan, kun ei aikaisemmin joukkueenjako -harjoitusten jälkeen ole tullut valituksi haluamaansa joukkueeseen. "En ole antanut sen häiritä ja nyt olen Helmissä", hän vinkkaa. Mikäli jonain vuonna ei pääse omaan ensimmäiseen hakuvaihtoehtoonsa, aina voi hakea uudestaan seuraavana vuonna. Vinkkinä joukkueenjako -harjoituksiin hän kertoo, että on tärkeää yrittää parhaansa. Akrobatiaa voi harjoitella etukäteen kotona, mikäli tila ja välineet riittävät. Lisäksi hän suosittelee OpenGym -kortin hankkimista.

Tavoitteet kirkkaana mielessä Aava kertoo haaveilevansa jonain päivänä saavansa paikan cheerleadingin maajoukkueesta sekä voittavansa maailmanmestaruuden. 

Terveiset NL-perheelle? Iloa lajin pariin ja terveisiä kaikille seuran harrastajille ja valmentajille! 

- - - 

Northern Lights on luonut urheilijan polun harrastajilleen sekä cheerleadingiin että cheertanssiin. Cheerleading pohjautuu erilaisiin taitotasoihin eli leveleihin, joihin joukkueet on sallittujen taitojen mukaan jaettu. Jokaisella levelillä on turvallisuussäännöt, jotta harjoittelusta saadaan taitotasolle sopivaa ja turvallista. Cheertanssissa taidot vaikeutuvat joukkueiden taitotason sekä ikäluokan mukaan. Seurassa harrastaminen on mahdollista harrastetasolla sekä kilpatasolla, yksilön tavoitteet huomioiden. Harrastejoukkueissa harjoitellaan perustaitoja hauskanpidon lomassa. Kilpajoukkueissa valmennus painottuu lajitaitoihin sekä kilpailemiseen. Seuran urheilijan polku kuvaa suositeltua etenemisjärjestystä joukkueesta seuraavaan. Aina ei ole tarkoitus edetä, välillä samassa joukkueessa voidaan harrastaa useampi harrastuskausi putkeen. Etenemisen suhteen voi tulla myös poikkeamia tapauskohtaisesti. 

Jannicen sekä Aavan kulkemat matka harrastajasta edustustasolle ovat hyviä esimerkkejä siitä, miten urheilija etenee polullaan yksilönä taitojen sekä henkisten ominaisuuksien kehittyessä. Molempien harrastajien kohdalla matka harrastejoukkueesta edustusjoukkueeseen kesti seitsemän vuotta ja matkalle mahtui useita eri taitotason joukkueita, joista jokaisessa opittiin uutta. Matka on edelleen kesken, sillä mahdollisuuksia etenemiselle löytyy myös Helmistä vielä seuran sisällä aikuisten tasolle sekä aina kansainväliselle tasolle asti. Myöhemmin harrastusmahdollisuus jatkuu vielä klassikkoikäisiin asti. 

Alla pääset tutustumaan seuran lajikohtaisiin urheilijan polkuihin. Vuosittain polkuun voi tulla muutoksia uusien joukkueiden perustamisen myötä.  


Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia:

keskiviikko 2. maaliskuuta 2022

NL Edustusjoukkueiden esittely - Junior Dance Team

NL Blogin edustusjoukkueiden esittelyissä seuran edustusjoukkueet esittelevät itsensä vuorollaan sekä kertovat treenikuulumisiaan kuluneelta vuodelta. Kevätkauden 2022 aikana esittelyt jatkuvat seuran tanssijoukkueilla! Seuraavaksi esittelyvuoron saa Junior Dance Team! 

- - -

Junior Dance Team eli JT on seuran cheertanssin junioreiden edustusjoukkue. Kilpailusaralla joukkue tunnetaan vahvana pohjoisena tekijänä, sillä menestystä on kertynyt vuosien varrella niin kansallisista kuin kansainvälisistä kilpailuista. Viimeisimmissä SM-kilpailuissaan kesällä 2021 joukkue teki hattutempun saavuttaessaan kolmannen suomenmestaruutensa putkeen! Menestystä SM-kilpailuista löytyy myös aikaisemmilta vuosilta, sillä muun muassa hopealle joukkue on sijoittunut vuosina 2014, 2016 sekä 2018. Euroopan-mestaruuskilpailuissa joukkue on ollut edustamassa suomea jo yli kymmenen kertaa. Viimeisimmissä järjestetyissä EM-kilpailuissa vuonna 2019 joukkue sijoittui pronssille. Tätä aiemmin vuosina 2014 ja 2016 joukkue nappasi itselleen hopeaa. 

Joukkueessa urheilee tällä hetkellä 13-15-vuotiaita nuoria tanssijoita, joista osa on mukana myös cheertanssin junioreiden maajoukkueessa keväällä 2022. Joukkue uudistui suurilta osin kaudelle 21-22, mutta joukkue on innokas kehittymään ja odottaa innolla kevään kilpailukautta!

Junior Dance Team EM-karsintakilpailuissa joulukuussa 2021


Millaista joukkueen toiminta on harrastuskauden aikana?

— Joukkueella on kolmet lajitreenit viikossa omien lajivalmentajiensa kanssa sekä fysiikkatreenit kerran viikossa fysiikkavalmentajan vetämänä. Viikkotreenien lisäksi joukkue leireilee muutamia kertoja kauden aikana sekä osallistuu edustusjoukkueiden oheisharjoittelupäivään kerran kuukaudessa. Oheisharjoittelupäivänä joukkueella on mentaalivalmennus yhdessä Mirelle Lundin kanssa sekä fysiikkaohjaus Samin Lundin kanssa.

— Kilpailuihin Junior Dance Team osallistuu mahdollisuuksien mukaan sekä syys- että kevätkaudella. 


Millaisista urheilijoista koostuu Junior Dance Team 21-22? 

— Joukkue koostuu 20 energisestä ja vahvasta urheilijasta. Urheilijoista löytyy muutamia vanhempia konkareita sekä hieman nuorempia uusia tanssijoita, jotka ovat kehittyneet todella huimasti kuluneen kauden aikana. Osa joukkueen urheilijoista oli syyskaudella mukana seuran junioreiden cheertanssin MM-projektissa, joka voitti joulukuussa edustusoikeuden Yhdysvalloissa huhtikuussa järjestettäviin maailmanmestaruuskilpailuihin Orlandoon, Floridaan!


Keitä ovat joukkueen valmentajat? 

— Tällä kaudella valmennustiimi muodostuu kolmesta valmentajasta. 

— Valmentajakonkarina toimii Heli Jääskö. Helin vahvuutena ovat esiintymisen ja eläytymisen opettaminen ja kehittäminen joukkueelle. Henna Hyvönen valmentaa rautaisella otteella ja on ollut mukana jo aiemmilla kausilla joukkueen toiminnassa sekä MM-projektissa. Henna tanssii itse myös cheertanssin naisten edustusjoukkueessa Ladies Dance Teamissa. Uutena vahvuutena joukkueen valmennukseen on tullut Johanna Paasovaara. Hänkin on Hennan tavoin Ladies Dance Teamin pitkäaikainen urheilija sekä on valmentanut lasten edustusjoukkuetta Zirkoneita edellisillä kausilla. 


Keitä ovat joukkueen kapteenit? 

— Kapteeneina toimivat Inka ja Laura. 

— Inka on 15-vuotias. Hän on harrastanut cheertanssia yhteensä 5 vuotta. Hänen vahvuuksiaan ovat tarkat liikkeet sekä piruetit. Inkan mielestä parasta cheertanssissa on ikuinen mahdollisuus kehittyä, yhteinen tekeminen joukkueen kanssa ja kilpailut. 

—  Laura on 14-vuotias. Hänellä harrastustaustaa lajin parista löytyy 4 vuotta. Lauran vahvuuksia ovat piruetit ja esiintyminen. Hänen mukaansa parasta cheertanssissa on uuden oppiminen sekä kilpailut. 

Joukkueen kapteenit Inka (vas.) ja Laura (oik.)


Joukkueen tavoitteet tällä kaudella? 

— Joukkueen tavoitteena on saada uusille nuoremmille urheilijoille kilpailukokemusta junioreiden sarjasta sekä saada ohjelmasta eheä ja yhtenäinen kokonaisuus! Kauden pääkilpailut ovat SM-kilpailut kesäkuussa. Joukkue osallistuu myös muihin kevään kilpailuihin, jotta urheilijat saavat mahdollisimman paljon kokemusta ennen pääkilpailuja. 


Mitä ovat joukkueen vahvuudet? 

— Junior Dance Team joukkueena on positiivinen sekä kannustava. Sinnikkyys ja hyvä joukkuehenki säteilee joukkueesta. Joukkueella on todella mukava tekemisen meininki jokaisissa treeneissä. Joukkueen valmentajat uskovatkin, että pitkäjänteinen ja sinnikäs treenaaminen luo mahdollisuudet menestykselle. 


Mikä on parasta juuri teidän joukkueessa? 

— Joukkueella on todella hyvä joukkuehenki ja yhdessä treeneissä on aina hauskaa! Joukkueen urheilijat lisäävät, että heiltä löytyy mielestään kaikista parhaimmat valmentajat. 


Mitä joukkueelle kuuluu? 

— Syyskaudella joulukuussa joukkue osallistui EM-karsintakilpailuihin Oulussa. Tällä kertaa edustusoikeutta EM-kilpailuihin ei uudella joukkueella vielä napattu, vaikkakin edustus jäi vain yhden sijan päähän.

— Tavoitteet pidetään kirkkaana kohti kesällä järjestettäviä joukkueen pääkilpailuja eli suomenmestaruuskilpailuja. Joukkue on täynnä nuoria, motivoituneita urheilijoita. Tavoitteet pidetään kirkkaana kohti kesällä järjestettäviä joukkueen pääkilpailuja eli suomenmestaruuskilpailuja. Muutamia loukkaantumisia lukuun ottamatta kausi on potkaistu hyvin käyntiin ja valmistautuminen kevään kilpailuihin on hyvällä malilla! 

Terveiset NL-perheelle? 

— Älkää ikinä luovuttako ja hyvää kevätkautta koko NL-perheelle! 


Seuraa Junior Dance Teamin kauden kulkua sosiaalisessa mediassa! 

Instagram: @nljuniordanceteam


Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia:



maanantai 31. tammikuuta 2022

NL Edustusjoukkueiden esittely - Zirkonit

NL Blogin edustusjoukkueiden esittelyissä seuran edustusjoukkueet esittelevät itsensä vuorollaan sekä kertovat treenikuulumisiaan kuluneelta vuodelta. Alkuvuodesta 2022 esittelyt jatkuvat seuran tanssijoukkueilla! Tanssipuolen esittelyt potkaistaan käyntiin Zirkonien esittelyllä. 

- - -

Zirkonit ovat mini-ikäisten eli 9-12-vuotiaiden tanssijoiden edustusjoukkue. Zirkonit perustettiin seuraan vuonna 2006 mini-ikäisten tanssijoiden määrän lisääntyessä. Joukkueeseen kuuluu tällä kaudella 17 taitavaa nuorta tanssijaa, 3 huippua valmentajaa sekä yksi Jojo! Zirkonit ovat pitäneet minien tanssisarjan kärkeä jo monien vuosien ajan. Oman sarjansa Super Cheer -mestaruuksia vuosilta 2012-2021 on kertynyt kahdeksan. 

Joukkue seuran Joulunäytöksessä 2021.

Millaista joukkueen toiminta on harrastuskauden aikana?

— Joukkue treenaa kaksi kertaa viikossa, maanantaisin ja perjantaisin puolitoista tuntia kerrallaan. Treenien lisäksi kauden aikana pidetään muutama leiri sekä kilpaillaan mahdollisuuksien mukaan syys- ja kevätkaudella. 


Millaisista urheilijoista koostuu Zirkonit 21-22? 

 Zirkonit uudistuivat kokonaan syyskaudelle 2021. Nykyisestä 17 urheilijan kokoonpanosta ainoastaan kolme on vanhoja joukkueen urheilijoita vuodelta 2020-2021. Tästä huolimatta treeneissä on huikea tekemisen meininki ja jokainen urheilija on motivoitunut säilyttämään Zirkonien jo perinteeksi muodostuneen menestyksen kansallisissa kilpailuissa. 


Keitä ovat joukkueen valmentajat? 

— Zirkoneita valmentavat Johanna, Sonja ja Minja. 

— Johanna eli Jossu on 21-vuotias. Zirkonien lisäksi Jossu valmentaa seuran junioreiden edustusjoukkuetta Junior Dance teamia sekä tanssii niinikään itse Ladies Dance teamissa ja HipHop Crewssa. 

— Sonja eli Peksi on 18-vuotias. Hän tanssii valmentamisen lisäksi itse naisten edustusjoukkueessa Ladies Dance Teamissa, HipHop Crewssa sekä junioreiden tanssin MM-projektissa edustaen Suomen maajoukkuetta. Peksi valmentaa Zirkoneita toista vuotta.

— Minja on 19-vuotias. Zirkonien lisäksi hän valmentaa myös tanssin B-juniorijoukkuetta Sitriinejä sekä ja tanssii itse HipHop Crewssa. Aiempana vuonna myös Minja tanssi Ladies Dance Teamissa.

Joukkueen valmentajat Johanna (vas.), Sonja (kesk.) ja Minja (oik.)


Keitä ovat joukkueen kapteenit? 

— Joukkueen kapteenit tällä kaudella ovat Olivia ja Sini. Olivia on 11-vuotias, ja harrastanut cheertanssia noin kolme vuotta. Olivia on Zirkoneissa tällä hetkellä toista vuotta. Sini puolestaan on 12-vuotias, ja on harrastanut lajia noin 2,5 vuotta. Myös Sini on Zirkoneissa toista vuotta.

Joukkueen kapteenit Olivia (vas.) ja Sini (oik.)

Mitä ovat joukkueen vahvuudet? 

— Joukkueen vahvuudet ovat ehdottomasti yhteishenki sekä urheilijoiden motivaatio. Kun kaikki joukkueen urheilijat puhaltavat yhteen hiileen, saadaan varmasti aikaan mahtavia tuloksia.


Mikä on parasta juuri teidän joukkueessa? 

— Parasta Zirkoneissa on selvästi joukkueen yhteishenki! Treeneihin on aina kiva tulla, kun hallilla on vastassa oma tuttu joukkue ja treenataan kohti yhteisiä tavoitteita. Lisäksi joukkue on täynnä älyttömän lahjakkaita ja lupaavia nuoria tanssijoita. 


Mitä joukkueelle kuuluu? 

— Joukkueen kausi on lähtenyt käyntiin huikeasti! Syyskauden aikana yhteiset tavoitteet kirjattiin selkeästi ylös ja niitä on lähdetty tavoittelemaan aina kuukausitavoite kerrallaan. Syyskauden loppupuolella joukkue tykitti treeneissä ahkerasti kisaohjelmaa ja valmistautui joulukuun Start-kotikilpailuihin. Joulukuun kilpailusuoritus näytti upealta ja urheilijat nauttivat päivästä. Alkuvuodesta joukkue on ahkerasti alkanut valmistautumaan kohti kevään kilpailukautta. Kevään aikana joukkue osallistuu Spirit 3- ja Super 3-kilpailuihin.  

Zirkonit Start Pohjoinen -aluekilpailuissa Oulussa 18.12.2021.


Terveiset NL-perheelle? 

— Tsemppiä kevätkauden kilpailuihin!

Seuraa Zirkonien kauden kulkua sosiaalisessa mediassa! 

Instagram: @nlzirkonit


Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia:

keskiviikko 8. joulukuuta 2021

NL Edustusjoukkueiden esittely - Timantit

NL Blogin edustusjoukkueiden esittelyissä seuran edustusjoukkueet esittelevät itsensä vuorollaan sekä kertovat treenikuulumisiaan kuluneelta syyskaudelta. Loppukauden aikana pääset tutustumaan seuran edustusjoukkueisiin. Seuraavaksi esittelyvuorossa ovat Timantit. 

- - -

Timantit ovat seuran aikuisten naisten cheer-puolen edustusjoukkue, joka kilpailee SM-tasolla level 6 sarjassa. Joukkue on vahva ja yhtenäinen. Jokainen joukkueen urheilija on täysillä mukana touhussa ja jokaista joukkuelaista sekä valmentajaa arvostetaan. Joukkue on intohimoinen ja palo kehittymiseen näkyy jokaisissa treeneissä. Kaikki ovat hyvin avoimia ja ottavat toiset huomioon, eivätkä näin pelkää näyttää ilon ja surun tunteitaan. Onni ja nautinto cheerleadingia kohtaan on suurta ja aitoa. Jokainen timantti antaa kaikkensa joukkueelleen, mikä huokuu mahtavana ilmapiirinä ja tekemisen meininkinä joka treeneissä. Timanttien porukka on sitoutunut joukkueeseen tosissaan ja he käyvätkin myös vapaa-ajalla treenaamassa taitojaan joukkueen hyväksi. 

Timantit 2021-2022


Millaista joukkueen toiminta on harrastuskauden aikana? 

— Tällä hetkellä Timanteilla on lajitreenit kolme kertaa viikossa ja niistä kertyy viikkotasolla treenitunteja yhteensä kuusi. Lajitreenien lisäksi Timanteilla on fysiikkatreenit kerran viikossa. Tähän mennessä kulunutta syyskautta joukkueella on kerennyt olla kaksi leiripäivää. Ensimmäisellä leirillä Sofka vieraili antamassa vinkkejä muun muassa stunttitekniikoihin. Lisäksi joukkueella on ollut koreoleiri-päivä, jolloin käytiin läpi syyskauden mahtava koreografia. 

— Tällä hetkellä Timantit treenaavat kohti joulukuun kolmannella viikolla järjestettäviä EM-karsintakilpailuja varten. Joulukuun ensimmäisellä viikolla joukkue esiintyi seuran perinteisessä Joulunäytöksessä. 


Joukkue Sofkan leirillä kauden alussa.

Millaisista urheilijoista koostuu Timantit 21-22? 

— Joukkue koostuu 34:stä ihanasta urheilijasta. Jokainen on urheilijana uniikki ja siksi hyvin tärkeä osa joukkuetta. Urheilijat haluavat kehittyä, he ovat intohimoisia ja kaikkien ystäviä. Yhdessä joukkueen harrastajat muodostavat rennon ja mukavan ilmapiirin, jossa jokainen saa olla oma itsensä. Vapaa-ajallakin kuulumisia vaihdetaan, mikäli törmäillään! 

Timantit SM-kilpailujen kuvauksissa kesällä 2021.

Keitä ovat joukkueen valmentajat? 

— Joukkueen lajivalmentajat ovat Nippe, Mape ja Riley. Lajivalmentajien apuna valmennustiimissä mukana on myös Heli, joka auttaa joukkuetta mm. heittäytymisessä ja esiintymisen hionnassa. Fysiikkatreenien ohjelman suunnittelee Sami Lund ja viikoittain fysiikkatreenit pitää Veera. Timanteilla on myös ajoittain mentaalivalmennusta, jota vetää Mirelle Lund. Joukkueella on monta taitavaa henkilöä valmentamassa ja tukemassa urheilijoiden kehitystä.

— Nippe ja Mape ovat molemmat omistautuneita ja luottavaisia. Heitä on helppo lähestyä asiassa kuin asiassa ja he ovat aina valmiina auttamaan. He yhdessä keksivät hullun hauskoja ideoita stuntteihin ja pyramideihin, jotka tekevät ohjelmastamme uniikin kokonaisuuden. Riley on kannustava sekä nauravainen ja hänen naurunsa kyllä tarttuu!  

— Sami ja Mirelle ovat molemmat hyvin iloisia ja energisiä sekä helposti lähestyttäviä valmentajia. Veera on loistava tsemppaaja joukkueen fysiikkatreeneissä. 

Joukkueen päävalmentajat Mape (vas.) ja Nippe (oik.)

Keitä ovat joukkueen kapteenit? 

— Timanttien kapteenit ovat Aleksiina ja Matleena. 

— Aleksiina on ystävällinen ja helposti lähestyttävä. Aleksiina on luotettava ja hän pyrkii tukemaan joukkuekavereitaan niin lajiin liittyvissä, kuin henkilökohtaisissakin asioissa. Aleksiina on kannustava ja hän tsemppaa muita heille haastavissa asioissa sekä tilanteissa.

— Matleena on aina iloinen ja positiivinen kaikkien kaveri. Hän tsemppaa kaikkia ja hänellä on aina hymy kasvoillaan treeneissä. Matleenalla ei ole huonoa päivää (tai ainakaan hän ei anna sen näkyä) ja hänen kanssaan tulee naurettua useasti treeneissä. 

Joukkueen kapteenit Aleksiina (vas.) ja Matleena (oik.)

Joukkueen tavoitteet tällä kaudella? 

— Tavoitteena syyskaudelle on saada tekemisestä vahvaa ja siistiä. Yhdenaikaisuus ja varmuus tuo siisteyttä ohjelmaan. Kilpailuissa joukkue pyrkii sijoittumaan viiden parhaan kärkeen ja antamaan aina parhaansa. Ohjelman yllätyksellisyys on ollut prioriteettina ja se onkin toteutumassa! 

Mitä ovat joukkueen vahvuudet? 

— Joukkueen vahvuus on yhteishenki sekä yhteen hiileen puhaltaminen. Kaikki ovat kaikkien kavereita ja haluavat aidosti auttaa toisiaan. Apua annetaan toisille sekä stunttien tekniikassa kuin koulutehtävissäkin. Yhdessä nauretaan ja yhdessä myös itketään. Joukkue on avoin ja jakaa kaikki tunteet toisilleen. Joukkue on taidollisesti vahva ja urheilijat yllättävät välillä myös itsensä uusia juttuja testaillessa. 

Mikä on parasta juuri teidän joukkueessa? 

— Parasta Timanteissa on joukkueen ihanat tyypit. Joukkue on täynnä ihania ihmisiä ja joukkueen urheilijat sekä valmentajat ovat yhtenäinen tiivis porukka. Timanteilla on hauskaa yhdessä ja kaikkea ei tarvitse aina ottaa niin tosissaan. Jokainen saa oman äänensä kuulua ja kaikkien mielipiteet otetaan huomioon. 

Mitä joukkueelle kuuluu? 

— Syyskausi on sujunut joukkueella hyvin ja vauhdikkaasti. Treeneissä käy kuhina ja niin vanhoja kuin uusiakin juttuja on tehty hymyssä suin. Tunnelma joukkueen treeneissä on ollut ihana ja monesti treenien jälkeisessä loppuringissä moni mainitseekin ääneen, kuinka tekemisen meininki on ollut mahtavaa ja fiilis on ollut huipussaan treenien aikana. Valmentajiltakaan ei ole syyskaudella hulluja ideoita puuttunut. Treeneissä on ollut jännittävää päästä kokeilemaan uusia variaatioita stunteista ja pyramideista ja todeta, että ne tosiaan ovatkin mahdollisia toteuttaa, vaikka voivatkin aluksi tuntua mahdottomilta. Joukkue on hyvin taidokas ja monia uusia taitoja on opittu kauden aikana. Uusia onnistumisia saadaan joka treeneissä, mutta pieniltä sattumiltakaan ei olla vältytty. Pääpiirteissään syyskausi on sujunut mahtavasti ja joukkueelle kuuluu hyvää! 

Terveiset NL-perheelle? 

— Timantit toivottaa ihanaa loppukautta kaikille sekä tsemppiä ja tekemisen meininkiä treeneihin! 


Seuraa Timanttien kauden kulkua sosiaalisessa mediassa! 

Instagram: @nldiamonds


Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia:


keskiviikko 17. marraskuuta 2021

NL Edustusjoukkueiden esittely - Helmet

NL Blogin edustusjoukkueiden esittelyissä seuran edustusjoukkueet esittelevät itsensä vuorollaan sekä kertovat treenikuulumisiaan kuluneelta syyskaudelta. Marraskuun aikana pääset tutustumaan seuran cheerleading edustusjoukkueisiin. Seuraavaksi esittelyvuorossa ovat Helmet. 

- - -

Helmet on NLC:n junioreiden edustusjoukkue. Joukkue kilpailee SM-tasolla junioreiden level 5-sarjassa. Kaudella 21-22 joukkue koostuu 28 taitavasta ja motivoituneesta urheilijasta. Joukkue uudistui lähes kokonaan kuluvalle kaudelle ja urheilijoita nousi joukkueeseen seuran neljästä eri joukkueesta (Kristalleista, Ametisteista, Safiireista ja Rubiineista). Joukkueessa urheilee vuonna 2006-2008 syntyneitä urheilijoita. 

Viime kesänä Suomen mestaruus -kilpailuissa joukkue palasi mitalisijoille 9 vuoden tauon jälkeen, kun joukkue saavutti kolmannen sijan ja näin ollen pronssia SM-kilpailuissa.

Helmet 2021-2022

Millaista joukkueen toiminta on harrastuskauden aikana?

— Syyskaudella joukkue leireilee kolmesti. Ensimmäinen leiri oli ulkopuolisen valmentajan Sofkan pitämä leiri syyskuun alussa. Leirillä hiottiin pääasiassa stunttitekniikkaa. Lokakuun puolivälissä joukkueella oli koreografialeiri, jossa opeteltiin syksyn kisaohjelman kaikki laskut ja kuviot. Syyskauden viimeinen leiri on marraskuun loppupuolella ja siellä keskitytään ohjelman hiontaan ja viimeistelyyn. 

— Uutta joukkueen harjoituksissa on ulkopuolinen fysiikkavalmentaja Sami Lund LundSportista. Joukkue opettelee Samin johdolla uuden kolmeviikkoisen fysiikkatreenin kuukausittain. Tämän jälkeen urheilijat suorittavat fysiikkatreenin kerran viikossa Iida-valmentajan kanssa. Lisäksi joukkueen mentaalivalmennus jatkuu Mirelle Lundin kanssa. 

— Joukkue kilpailee joulukuussa Oulussa järjestettävissä EM-karsintakilpailuissa. Tämän lisäksi joukkue esiintyy OBB:n pelissä sekä tietysti seuran perinteisessä Joulunäytöksessä!  

Helmet Sofkan pitämällä leirillä syyskuussa.


Millaisista urheilijoista koostuu Helmet 21-22? 

 Joukkueessa on 28 urheilijaa: 7 yläihmistä, 7 takaihmistä ja 14 nostajaa. Joukkue koostuu ahkerista, innokkaista ja monipuolisista urheilijoista. Joukkueen vahvuus on ehdottomasti akrobatia ja sitä tullaan näkemään tällä kaudella ennätysmäärä kilpailuohjelmassa! 

Keitä ovat joukkueen valmentajat? 

— Joukkueen valmentajina toimivat aiemmilta kausilta tutut Iida, Maria ja Laura. Kolmikko on valmentanut yhdessä vuodesta 2016 ensin Safiireja ja vuodesta 2019 alkaen Helmiä. Lisäksi Anna-Katariina eli "AK" on tullut vahvistamaan joukkueen valmennustiimiä lokakuusta alkaen. Kaikki valmentajat ovat kunnianhimoisia ja tekevät paljon työtä joukkueen eteen niin treeneissä kuin vapaa-ajalla. 

— Iida on kannustava valmentaja, joka puskee joukkuetta hyvällä energialla eteenpäin. Maria on kannustava ja monipuolinen valmentaja. Laura on tsemppaava ja rauhallinen valmentaja. AK on iloinen, kaikki huomioon ottava ja tsemppaava valmentaja. 

Joukkueen valmentajat Maria (vas.), Iida (kesk.) ja Laura (oik.)

Anna-Katariina eli AK tuli valmennustiimiin mukaan lokakuussa!

Keitä ovat joukkueen kapteenit? 

— Joukkueen kapteenit ovat Joanna, Aida ja Saana V. Joanna on urheillut Helmissä vuodesta 2019 lähtien ja onkin näin ollen joukkueen konkari. Aida on urheillut Helmissä vuodesta 2020 lähtien ja Saana puolestaan on Helmissä ensimmäistä kauttaan. Tytöt ovat iloisia tsemppaajia ja aina positiivisella asenteella treeneissä. Hienoa on myös se, että joukkue valitsi kapteeniksi sekä vanhoja että uusia helmiurheilijoita. 

Joukkueen kapteenit Joanna (vas.), Aida (kesk.) ja Saana (oik.)

Joukkueen tavoitteet tällä kaudella? 

— Joukkue teki yhteiset tavoitteet heti ensimmäisten treeniviikkojen aikana eri osa-alueille. Tavoitteeksi asetettiin hyvä yhteishenki ja joukkue, jossa kaikki tukee toinen toistaan. Prosessitavoitteisiin kirjattiin muun muassa onnistumiset ohjelman tekniikoissa ja puhtaat ohjelmakierrokset kisaharjoittelun aikana. 

— Joukkue osallistuu syyskaudella EM-karsintakilpailuihin, josta tavoitteena on totta kai edustuspaikka ensi kesän EM-kilpailuihin, jotka järjestetään Ateenassa, Kreikassa. Kevätkaudella joukkue osallistuu kolmiin kilpailuihin ja kauden päätavoite on pysyä SM-mitalikannassa kesäkuun SM-kilpailuissa.      

Mitä ovat joukkueen vahvuudet? 

— Joukkueen vahvuuksia on hyvä joukkuehenki ja yhteistyökyky. Meillä on kasassa energinen ja määrätietoinen joukkue, joka on hitsautunut todella hyvin yhteen lyhyessä ajassa! Jokainen tekee töitä yhteisten tavoitteiden eteen ja treeneissä on avoin ilmapiiri, jossa iloitaan yhdessä onnistumisesta. Lajitekniikoista ehdottomasti joukkueen akrobatiaosaaminen ja pyörivät stuntit.

Mikä on parasta juuri teidän joukkueessa? 

— Joukkueessa parasta on ehdottomasti joukkuekaverit ja valmentajat. Harjoituksissa on aina iloinen meininki ja urheilijat nauttivat toistensa seurasta! Jokaista yksilöä arvostetaan sellaisena kuin on. 

Mitä joukkueelle kuuluu? 

— Syyskausi on lähtenyt käyntiin oikein mukavasti. Elo-syyskuussa keskityttiin level 5 -stunttitekniikkaan, sillä joukkueeseen nousi paljon urheilijoita level 2-4 joukkueista. Tällä hetkellä ohjelmaa treenataan ahkerasti pienemmissä osissa.    

Terveiset NL-perheelle? 

— Tsemppiä treeneihin ja alkavaan kisakauteen. Muistakaa nauttia ja ottaa kaikki irti siitä, että päästään taas pitkästä aikaa esiintymään liveyleisölle! 


Seuraa Helmien kauden kulkua sosiaalisessa mediassa! 

Instagram: @nlpearls 


Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia:


keskiviikko 10. marraskuuta 2021

NL Edustusjoukkueiden esittely - Safiirit

NL Blogin edustusjoukkueiden esittelyissä seuran edustusjoukkueet esittelevät itsensä vuorollaan sekä kertovat treenikuulumisiaan kuluneelta syyskaudelta. Edustusjoukkueiden esittely aloitetaan cheerleading joukkueilla. Ensimmäisenä esittelyvuorossa ovat Safiirit.  

- - -

Safiirit ovat NLC:n mini-ikäisten edustusjoukkue, joka kilpailee minien level 3-sarjassa. Joukkueessa urheilee tällä hetkellä vuosina 2009-2011 syntyneitä taitavia urheilijoita. Kaudelle 21-22 joukkueeseen siirtyi ennätysmäärä uusia urheilijoita lähes kaikista minien ikäluokan joukkueista. Syyskauden aikana joukkue on hitsautunut tiiviiksi ja tällä hetkellä joukkue valmistautuu syyskauden ensimmäisiin esiintymisiin. 

Safiirien kausi huipentuu joka vuosi minien pääkilpailuihin eli Super-kilpailuihin. Viime keväänä Safiirit voittivat oman sarjansa Super-kilpailuissa. Tämän lisäksi joukkueelta löytyy mitalisijoja eri kilpailuista vuosittain aina vuodesta 2014 asti. 

Safiirit 2021-2022


Millaista joukkueen toiminta on harrastuskauden aikana? 

— Safiirit treenaavat kolmesti viikossa. Treenit koostuvat pääosin lajiharjoittelusta sekä myöhemmin kilpailuohjelman harjoittelusta ja kilpailuihin valmistautumisesta. Treenien lisäksi joukkue leireilee noin kolmesti kaudessa sekä viettää joukkuepäivää 1-2 kertaa kaudessa. Kilpailuihin joukkue osallistuu 3-4 kertaa vuodessa.

— Tällä kaudella joukkueen ensimmäinen leiri oli seuran ulkopuolisen valmentajan Sofkan pitämä ja leirillä joukkue hioi stuntti- ja akrobatiatekniikkaa. Lokakuun puolivälissä joukkue piti koreografialeirin, jossa opeteltiin kisaohjelman laskut ja kuviot. Syyskauden kolmas leiri on marraskuun lopulla ja leirillä kilpailuohjelma hiotaan ja viimeistellään esiintymiskuntoon. 

Kuva joukkuepäivältä syyskauden alusta.

Tekniikkaa hiottiin kuntoon Sofkan leirillä.


Millaisista urheilijoista koostuu Safiirit 21-22? 

— Joukkueessa urheilee parhaillaan 31 urheilijaa. Kaikki Safiireihin valitut urheilijat ovat motivoituneita ja tekevät kovasti töitä joukkueen tavoitteiden eteen. Palo lajia kohtaan näkyy mm. hyvänä tekemisen meininkinä jokaisissa treeneissä. Urheilijat ovat nopeita oppimaan ja joukkue onkin edennyt suuria askeleita treenien alettua. Safiireissa kaikki ovat kavereita keskenään ja urheilijat törmäilevät toisiinsa välillä myös hallin ulkopuolella!  

— Joukkue muodostettiin kesällä 2021 täysin uudelleen, kun seurassa siirrettiin kaksi ikäluokkaa eteenpäin samaan aikaan. Kaikki aikaisemman kauden urheilijat siirtyivät junioreiden ikäluokkaan, joten joukkue valittiin uudelleen uusista nuorista urheilijoista. Jokainen Safiireissa tällä hetkellä urheileva on mukana joukkueessa ensimmäistä kertaa. 

Keitä ovat joukkueen valmentajat? 

— Joukkuetta valmentavat Olga, Essi ja Neppu. Joukkueen valmentajat ovat valmentaneet yhdessä vuodesta 2018 alkaen. Aikaisemmin kolmikko valmensi useamman vuoden mm. minien B-joukkuetta Rubiineja. Valmentajat ovat määrätietoisia ja puskevat joukkuetta eteenpäin hyvällä energialla. He ovat huumorintajuisia, mutta osaavat tarpeen tullen ottaa joukkueesta myös rautaisen otteen. Hauska fakta valmentajista on se, että he ovat tunteneet toisensa jo yläasteelta saakka ja harrastaneet aikoinaan samassa joukkueessa! 

— Joukkueen toiminnassa mukana on lisäksi myös Jojo Riitta! Riitta on joukkueen äitihahmo, jonka saattaa bongata maton reunalta neulomasta. Riitta toimii joukkueessa valmentajien apuna ja viestii mm. aktiivisesti harrastajien kotiväen kanssa. 

Joukkueen valmentajat Essi (vas.), Neppu (kesk.) ja Olga (oik.)

Joukkueenjohtaja eli Jojo Riitta


Keitä ovat joukkueen kapteenit? 

— Tällä kaudella joukkueen kapteenit ovat Ilona (Mini), Emma ja Sanja. Kapteenit ovat iloisia, energisiä ja hyvin omatoimisia tehtävissään. On hienoa, että joukkue äänesti kapteeneiksi yhden kapteenin jokaiselta stunttipaikalta! 

— Ilona eli Mini on yksi joukkueen yläihmisistä ja joukkueen nuorimmista harrastajista. Hän on aina täynnä energiaa ja välittää sitä ympärilleen joukkuekavereille. Mini on sosiaalinen ja puhelias, joten hän tuleekin hyvin toimeen kaikkien kanssa! Emma on yksi joukkueen takaihmisistä. Emma on määrätietoinen ja rauhallinen kapteeni. Erityisen taitava Emma on stunttitekniikassa takaihmisen paikalla. Hänet on tällä kaudella valittu mukaan myös junioreiden edustusjoukkueen Helmien jalokiviakatemiaan. Sanja on yksi nostajista. Sanja on avulias ja ystävällinen kapteeni, joka huomioi jokaisen joukkuekaverin. 

Joukkueen kapteenit Sanja (vas.), Mini (kesk.) ja Emma (oik.)


Joukkueen tavoitteet tällä kaudella? 

— Syyskaudella joukkueen tavoitteena on saavuttaa hyvä yhteishenki. Lisäksi oppia hyvät ja varmat taidot kohti level 3 stuntteja sekä akrobatiaa. Kilpailuissa tavoitteena on tuoda matolle siistiä ja varmaa tekemistä levelin mukaisilla taidoilla.

Mitä ovat joukkueen vahvuudet? 

— Joukkueen vahvuuksia ovat sinnikkyys ja pitkäjänteisyys. Treeneissä taitojen eteen tehdään töitä ja taistellaan, vaikka kaikki ei aina heti onnistuisikaan. Myös vahvaksi hitsautunut yhteishenki on ehdottomasti vahvuus, sillä hyvällä fiiliksellä yhdessä treenaaminen on hauskaa! 

Mikä on parasta juuri teidän joukkueessa? 

— Joukkueen urheilijoiden mukaan parasta Safiireissa on yhteishenki. Meille on syksyn aikana muodostunut sitoutunut ja yhtenäinen joukkue. Treeneissä parasta on hauskanpito yhdessä. 

Mitä joukkueelle kuuluu? 

— Syyskausi on lähtenyt käyntiin mainiosti. Alkukaudesta joukkue keskittyi stunttien ja akrobatian perustekniikan hiontaan ja level 3-taitojen opetteluun. Tällä hetkellä katse on siirretty kilpailuohjelmaan, sillä ensimmäiset kilpailut ja esiintymiset ovatkin jo joulukuun alkupuolella. Syyskaudella joukkue osallistuu Oulussa järjestettäviin Pohjoisen Aluekilpailuihin sekä tietysti seuran Joulunäytökseen! 

Terveiset NL-perheelle? 

— Safiirit toivottavat kivaa syyskautta koko NL-perheelle ja hullusti tsemppiä tuleviin treeneihin sekä kilpailuihin!

Seuraa Safiirien kauden kulkua sosiaalisessa mediassa! 

Instagram: @nlsafiirit 


Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia:

tiistai 25. toukokuuta 2021

Seuran 5-vuotis strategiakausi on startannut

Mitä pitäisi kehittää? Kuka kehittää? Millaista seuratoiminta on viiden vuoden päästä? Millä keinoin sinne päästään? Seurassa on pidetty viimeisen 1,5 vuoden ajan tulevaisuuskiikareita tiukasti nenällä ja työn tuloksena valmistui tästä vuodesta käynnistynyt seuran uusi 5-vuotis strategiakausi. Luvassa on monenlaista pientä ja suurta kehitystyötä kolmen päävalinnan tiimoilta, jotka ohjaavat seuraa ja seuratoimintaa seuraavien vuosien ajan kohti tavoitteita vuosina 2021-2025.

- - -

Viime vuoden syyskaudella seurassa saatettiin loppuun syksyllä 2019 alkanut strategiatyö. Koronakevät katkaisi hyvin alkaneen suunnittelu- ja ideointityön viime vuonna kevätkauden ajaksi, mutta työn touhuun palattiin jälleen syksyllä 2020, jolloin strategiatyöryhmä arvioi seuran nykyhetkeä ja suuntasi vahvasti katseet tulevaan 5-vuotiskauteen. Strategiatyöryhmä koostui seuran toimihenkilöistä, luottamustoimisen hallinnon edustajista ja valmentajiston edustajista. 

Yhdeksänhenkisessä työryhmässä oli hyvä tekemisen meininki koko prosessin ajan. Työryhmä järjesti syyskaudella kolme intensiivistä strategiapäivää, joiden aikana tarkasteltiin ja tuotiin tähän päivään seuran toiminta-ajatus, arvot ja visio sekä luotiin alkavalle 5-vuotiskaudelle kolme selkeää päävalintaa seuran kehitystyöhön.

Työryhmä kokoontui elo- ja syyskuussa sekä jälleen marraskuussa, jolloin muotoiltiin lopulliset strategiset linjat seuraavalle 5-vuotisjaksolle. Lokakuussa työryhmän jäsenet jalkautuivat seuraan, esittelivät hahmoteltuja päävalintoja ja keräsivät eri toimijaryhmiltä heidän näkemyksiään. Strategiasta pääsivät lausumaan omissa tapaamisissaan kaikki valmentajat ikäluokittain, johtokunta ja aikuisurheilijat. Lopulta kolmeksi päävalinnaksi valikoituivat: 

  • Laadukas valmennus alkutaipaleelta huipulle
  • Yhteisöllinen seuratoiminta kaiken pohjana
  • Hyvät olosuhteet ja tukitoimet tukemassa urheilijan matkaa

Jokaisen päävallinnan alle on koottu myös toimenpiteitä, joilla päävalintoja viedään eteenpäin seuraavan viiden vuoden aikana.

— Olen todella tyytyväinen seuran valitsemiin kolmeen päävalintaan. Kokonaisuudet ovat isoja ja tavoitteet kunnianhinoisia, mutta niin pitää ollakin. Päävalinnoista saatiin tuotettua hyvin meidän seuran näköisiä, iloitsee toiminnanjohtaja Heli Kaskela.



Päävalinta #1: Laadukas valmennus alkutaipaleelta huipulle

Ensimmäisen päävalinnan alle listattiin toimenpiteiksi saada viiden vuoden kuluessa eri osa-alueiden osaajien saaminen saman katon alle sekä kouluttaa ja ohjata valmentajia tavoitteellisesti valmentajapolulla eteenpäin.

Kunnianhimoinen tavoite on koota yhteeneri osa-alueiden ammattilaiset ja kumppanit urheilijan fyysisen hyvinvoinnin tueksi. Strategiaan kirjattiin myös tahtotila laajentaa hyviä tuloksia edustusjoukkueissa jo tähän mennessä tuottanutta mental-valmennusta myös muille, eri ikä- ja taitotasojen joukkueille.

Valmentajien ohjaaminen koulutuspolulla näkyy strategian puitteissa henkilökohtaisen ohjaamisen lisäämisenä jokaiselle valmentajalle hänen valmennusurallaan. Lisäksi tavoitteisiin kirjattiin valmentajarekrytoinnin kehittäminen ja valmentajien suunnitelmallinen ohjaaminen koulutuspolulla eteenpäin, eli voimakas tahtotila kehittää valmentajien koulutustasoa. Valmennuskoordinaattori Iida Parpala on innoissaan strategian askelista valmennuksen kehittämisessä:

— Tavoitteena on, että suurin osa meidän valmentajista on suorittanut lajiliiton valmentajakoulutuksen VK1-tason tai vaihtoehtoisesti valmentajan ammattitutkinnon VATin. Sitä kohti mennään määrätyin askelin tulevina vuosina. Rinta rinnan tavoitteiden kanssa kulkee myös Tähtiseuramerkin saaminen huippu-urheilun osa-alueelle, jossa niinikään valmentajien kouluttautuminen on tärkeä elementti.

— Tämä vuonna meillä on kaksi valmentajaa jo aloittanut opinnot kohti valmentajan ammattitutkintoa ja lisäksi käynnistämme mentorointijärjestelmän suunnittelun. Konkreettisesti tämän osa-alueen askelia näkyy muun muassa myöhemmin syksyllä valmentajien pukukopissa, jonne nostetaan näkyville seuran valmennusfilosofia ja valmentajan polku. Näin ne pysyvät mielessä arjessakin, hymyilee Parpala.


Päävalinta #2: Yhteisöllinen seuratoiminta kaiken pohjana

Toisen päävalinnan ympärille strategiaan rakentui laaja-alaisesti toimenpiteitä ja tavoitteita, joilla seuratoiminnasta saadaan entistäkin vahvempaa ja siihen olisi helppo tulla mukaan yhä useamman seuratyöstä kiinnostuneen jäsenen. Toimenpiteisiin kirjattiin kannustamisen ja kiittämisen kulttuurin vahvistaminen, verkostoitumisen merkitys, erilaisten toimikuntien kartoittaminen ja perustaminen sekä fanikulttuurin luominen.

Kannustamisen ja kiittämisen kulttuuri seurassa on ollut pitkään vakiintunutta ja perinteisesti vuosittain huomionosoituksia on jaettu niin seuratoimijoille, valmentajille kuin harrastajillekin omilla tietyillä palkitsemispaikoillaan vuoden aikana. Tulevina vuosina kiittämisen ja kannustamisen kulttuuria tuodaan entistä näkyvämmäksi.

— Yhtenä tavoitteenamme on myös vapaaehtoistoimijoiden kokoaminen tiiviimmin yhteen ja toimikuntien toiminnan raamittaminen. Lisää tekemisen paikkoja luodaan erilaisten toimikuntien avulla, mutta samalla pidetään pää kylmänä. Toimikuntia ei luoda vain luomisen ilosta, vaan seuralle ominaiseen tapaan pohdimme, analysoimme ja perustamme toimikuntia merkityksellisesti... Sellaisiin tarpeisiin, joihin niitä todella tarvitaan ja joista vapaaehtoiset itsekin innostuvat, valottaa Kaskela.

Listalle nousi myös verkostoitumisen tärkeys. Monipuolinen verkostoituminen ja osaamisen jakaminen nousee toiminnan keskiöön. Tavoitteena on paitsi vahva yhteistyö kunnallisella tasolla ja alueen muiden urheiluseurojen kanssa, myös seuran sisäisen verkostoitumisen tukeminen eri toimijaryhmien välillä. 

Lisäksi mukaan kirjattiin tukitoimet seuran fanikulttuurin vahvistamiseksi seuraavan viiden vuoden aikana. Fanikulttuurin pohtimisen tiimoilta onkin jo heti ensimmäisenä vuonna luvassa kunnon toimintaa, kun seura kutsuu kesäkuussa edustajia eri toimijaryhmistä mukaan NL Fanikulttuuri –workshopiin. Workshopissa pohditaan seuran nykytilaa ja raamitetaan seuraavia askelia yhtenäisen fanikulttuurin luomiseksi.


Päävalinta #3: Hyvät olosuhteet ja tukitoimet tukemassa urheilijan matkaa

Kolmannen päävalinnan alle kirjattiin tahtotila laadukkaiden sisä- ja ulkoharjoittelun olosuhteiden kehittämiseksi sekä muiden tukitoimien kehittäminen siten, että cheerleadingin ja cheertanssin harjoitusolosuhteissa on mahdollista toteuttaa monipuolista harjoittelua.

— Viimeinen päävalinta ei suinkaan ole vähäisin, vaan tarkasti ottaen ehkäpä kaikkein kunnianhimoisin, toteaa Kaskela ja jatkaa,

— Harjoitteluolosuhteiden parantamisen lisäksi mielenkiintoinen haaste on strategiakauden loppupuolelle sijoittuva ulkoharjoittelumahdollisuuksien kartoittaminen oman olosuhteen kylkeen. Tämä tuo aivan uudenlaisen ulottuvuuden myös valmentajien työhön ja urheilijoiden tekemiseen. Lisäksi meillä on haaveena tarjota laajemmin vapaaharjoittelumahdollisuuksia ja toisaalta myös mahdollistaa laajempi oheisharjoittelumahdollisuuksien tarjonta. Ei siis mikään pieni homma ja vaatii rinnalleen laajan suunnitelman myös talouden näkökulmasta. Mutta me ollaan meidän seurassa valmiita etenemään kunnianhimoisesti kohti korkealle asetettuja tavoitteita. Se on meidän tyyli ja niin on aina ollut.

Varsinainen strategian toteutus on vielä alkuvaiheissaan ja raskain työ vasta edessä, mutta hyvässä porukassa homma sujuu. Viiden vuoden aikajanalle sijoitetuissa toimenpiteissä on niin suurempia pidemmän aikavälin kokonaisuuksia kuin pienempiä konkreettisempiakin askelia, jotka näkyvät harrastajalle nopeammin arjessa. Yksi pienemmistä, mutta sitäkin tärkeämmistä, toimenpiteistä on tuoda seuran toiminta-ajatus enemmän näkyviin kaikkien toimijoiden, valmentajien ja harrastajien arkeen. Tämä tapahtuukin vielä ennen kesälomia, kun kesäkuussa hallin käytäville ja seinille nostetaan seuran visio ja arvot näyttävästi kaikkien näkyville. Hieno 5-vuotis strategiakausi odotettavissa!


Seuran strategiasta päivitetään vuosittain tietoja myös seuran nettisivuille strategia-osioon. Pääset sinne tästä linkistä >>

--- 

Mitä tapahtuu? Seuraa kuulumisia: